完结共61章
倒序
封面
版权信息
编者的话
序
第一篇 板球运动介绍
第一章 板球运动的历史与发展
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第一节 从最早的板球比赛到现代比赛
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第二节 板球实验赛和参赛国家
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第三节 著名板球圣地
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第二章 板球必备知识
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第一节 板球运动
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第二节 板球场地
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第三节 板球必知规则
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第四节 板球礼仪
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第三章 板球基本装备
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第一节 板球器材
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第二节 板球护具
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第二篇 板球基本技术
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第四章 击球
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第一节 击球基础
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第二节 击球技术
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第三节 桩门间跑动
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第五章 投球
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第一节 投球目标与类型
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第二节 投球基础
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第三节 投球提高
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第四节 投球注意事项
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第六章 传接球
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第一节 关于防守
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第二节 基本接球
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第三节 传球
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第七章 守桩
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第一节 关于守桩
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第二节 守桩基础
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第三节 守桩提高
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第三篇 板球实战技能
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第八章 训练
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第一节 网中训练
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第二节 击球训练
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第三节 投球训练
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第四节 防守训练
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第五节 守桩训练
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第六节 热身运动
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第七节 体能训练
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第九章 防守位置
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第一节 基本防守站位
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第二节 特殊防守位置
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第三节 其他防守位置
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第十章 做队长的艺术
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第一节 关于队长
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第二节 击球方队长
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第三节 防守方队长
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第十一章 实战技巧
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第一节 击球实战技巧
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第二节 投球实战技巧
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第三节 防守实战技巧
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第十二章 裁判知识
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第一节 板球规则
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第二节 裁判和记分
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附录 板球运动术语
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感谢
更新时间：2019-01-14 15:28:35