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版权信息
序
编者的话
结构图
第一部分 知识篇 关于近视，家长必须了解的真相
第一章 我们的眼睛是怎么看东西的
眼睛是如何工作的
除了看东西，我们的眼睛还有哪些功能
不同年龄正常的视力和屈光状态
教会孩子看视力表的技能，越早掌握越好
查视力结果不一样：视力5.0和1.0哪个更好
第二章 关于近视，也许这些你还不知道
近视看不清楚的原理是什么
得了近视，眼球会发生什么变化
近视和屈光不正是一回事吗
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近视和弱视是什么关系
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孩子两只眼近视度数不一样，是怎么回事
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散光是一种疾病吗
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第三章 近视非常普遍，是个小问题吗
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近视有多么普遍
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一切努力都是为了避免发展成为高度近视
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哪些孩子将来容易变成高度近视
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如何保护孩子的远视储备
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近视眼会导致斜视吗
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第四章 近视的基因密码
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为什么会得近视
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爸爸妈妈近视，孩子一定会近视吗
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和父辈相比，现在的孩子近视越来越多，这是人类“进化”的结果吗
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为什么亚洲人更容易近视
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如果把孩子送去草原放羊，是不是就不会近视了
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为什么有人用眼很多也不近视
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第五章 如何及早发现孩子的视力异常
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我是怎么发现孩子近视了
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近视发病年龄越小，问题越严重
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眨眼、眯眼、歪头……掌握孩子的视力预警信号
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什么时候需要带娃去医院查视力
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寒暑假，给孩子配齐好视力
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第六章 发现孩子视力下降了，需要做哪些检查
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发现孩子视力下降后，眼科医生妈妈做了什么
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如何判断真性近视和假性近视
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配个眼镜有必要做那么多检查吗
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散瞳对眼睛有伤害吗
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验光必须散瞳吗
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如何选择快散和慢散
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散瞳检查后需要注意什么
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已经近视了，每次复查都必须散瞳验光吗
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简单几步教你看验光结果
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查角膜地形图，和近视有关系吗
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第七章 如何预防近视
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预防近视：能“群殴”就不要“单挑”
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如何科学地通过户外活动预防近视
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解读：关于户外活动的秘密
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哺光仪值得买吗
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护眼灯真的能够护眼吗
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如何吃出好视力
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如何睡出好视力
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第八章 关于配镜、戴镜
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近视多少度需要戴镜
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戴镜会让近视度数越来越深吗
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戴镜会导致眼球凸出、颜值下降吗
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眼镜度数需要配足好，还是欠一点好
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眼镜一直戴着好，还是偶尔摘掉好
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近视度数低，可以不戴眼镜吗
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防蓝光眼镜靠谱吗
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戴上眼镜还需要复查吗
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多久需要换一次眼镜，什么时候需要换眼镜
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第九章 如何延缓近视的发展
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如何延缓近视的发展
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关于低浓度阿托品，你想知道的答案在这里
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使用低浓度阿托品应该注意什么
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角膜塑形镜（OK镜）真的OK吗
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离焦眼镜比普通框架眼镜贵很多，值得花这笔钱吗
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中医治疗近视有效果吗
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各式各样的近视治疗仪，到底哪个好
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近视联合控制方案，这样选择更科学
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第十章 手术治疗可以治愈近视吗
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近视矫正方法有哪些
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近视手术有哪些选择
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近视可以彻底治愈吗
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近视手术安全吗
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近视不要紧，长大后做手术就没事了吗
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后巩膜加固术是如何让近视的脚步停下来的
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第十一章 自己就是近视眼的爸爸妈妈请看过来
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成年人使用低浓度阿托品有效吗
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成年人使用角膜塑形镜有效吗
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成年后为什么近视度数还会增加
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我突然出现眼前黑影了，是不是视网膜脱离了
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近视眼是不是不会出现老花眼
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近视如何戴墨镜
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近视如何预防视网膜脱离
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第二部分 实战篇 眼科医生如何给自己的孩子防控近视
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第一章 我和儿子的视力保卫战
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孩子确诊近视时，我也焦虑了
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控制电子设备的使用时间，母子斗智斗勇
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“目”浴阳光，全家总动员
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如何练出好视力？眼科医生如何给自己孩子选择运动项目
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我的眼睛，我做主——培养孩子爱眼、护眼的自觉性
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第二章 家家都有适合自己念的经——同仁眼科医生妈妈们防治孩子近视的小努力
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二胎妈妈的视力保卫战
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两岁宝妈之始于矛盾归于科学的护眼历程
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11岁男孩的防近视日常用眼小贴士
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6岁女孩爱画画、爱手工，如何预防近视
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第三章 诊疗咨询真实案例
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案例分析1﹕10岁女孩初次发现近视，适合什么治疗方案
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案例分析2：网课期间，孩子视疲劳怎么办
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案例分析3：我的孩子是不是“斗鸡眼”
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案例分析4：孩子视力检查发现远视储备不足，如何预防近视
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案例分析5：歪头、驼背……近视不戴眼镜竟然有这些坏处
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案例分析6：父母都不近视，孩子竟然高度近视
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案例分析7：升学的孩子每天学习十多个小时，如何控制近视
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附录1 如何正确使用眼药
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附录2 《青少年近视防控整体解决方案》
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附录3 孩子屈光度（远视储备）记录表
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附录4 孩子眼轴长度记录表
更新时间：2025-04-29 17:48:25
完结共115章
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