会员
你若不伤，岁月无恙
更新时间：2017-11-09 11:01:24 最新章节：第27章 悲观——自我衰竭的个人信仰
书籍简介
人生在世，喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有，无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身，而是事前事后纠结无助、大起大落的负面情绪。任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏再正常不过。“一念地狱，一念天堂”，那些当时看来无法过去的坎儿，事后看来往往没那么可怕。问题是怎样控制好我们的情绪？怎样转化坏情绪？毕竟，我们需要做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。
品牌：武汉阅米
上架时间：2017-02-01 00:00:00
出版社：中华工商联合出版社
本书数字版权由武汉阅米提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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