
会员
食货志
更新时间:2019-01-10 16:40:21 最新章节:人间至味不过一碗白饭
书籍简介
身为一个三流的美食家跟不入流的历史学家,我在史料中看见古代美食时,总会忍不住想象——“这个吃起来会是什么味道?”
品牌:竹石文化
上架时间:2018-05-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由竹石文化提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
邓士玮
最新上架
同类书籍最近更新
- 会员本书以营养为基础,向读者介绍"低脂、低油、低盐”饮食。首先让读者认识到为什么要“三低饮食”?因为脂、油、盐是优质健康生活的分水岭。然后详细地从三个方面教读者如何做到"三低饮食”,即低脂不等于寡淡无味——吃对了依旧可以有鱼有肉;低盐不只是限制食盐——更要算清隐形盐;低油要严控数量、提高质量——健康、美味不打折。同时,还针对已患慢性病的人群,给出了防病治病的"三低饮食”方案。书中既讲明科学道理,又给出烹饪理论6万字