妈妈的魔法料理：给孩子的趣味营养餐

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• 正念教养游戏

  本书是一部融合心理学理论与育儿实践的科学养育指南，通过50个结构化正念教养游戏，系统构建儿童心理成长的支持体系。全书以“正念教养”为核心，将东方冥想智慧与认知行为疗法、积极心理学等经典理论结合，开创性地提出可视化积极冥想。内容涵盖专注力培养、自信心建立、压力管理、学习能力提升、考试焦虑管理、情绪管理、品格塑造等儿童发展的关键领域，通过游戏化正念练习及科学养育指导模式，帮助儿童在趣味体验中提升心理韧

  袁淑秀亲子7.2万字
• 何以为人父母：看见并回应孩子真实的自我

  本书从《道德经》中提炼出精华，将传承千年的东方哲学智慧应用于现代育儿，指导父母与孩子进行有意义的对话，建立有意义的亲子关系，直接且清晰地解析了现代社会最神圣、最具挑战的任务——何以为人父母。当你能做好为人父母的角色，你的孩子也将从你的身上学会快乐，获得内心平静；通过非传统的成功之道获得幸福与满足。与那些带有说教意味的育儿书相比，本书是一本让你想要反复品读，进而从思考中有所收获与领悟的书，是一本真正

  (美)威廉·马丁亲子2.1万字
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  真希望父母这样和我沟通

  本书专注于给父母讲清楚亲子沟通的底层逻辑，让父母学会情绪控制，学会与孩子沟通的策略、方法和技巧。第1章从沟通诊断开始，分析了孩子不耐烦的原因以及亲子沟通的禁忌。第2章重点介绍了如何构建良好的家庭氛围，培养孩子的信任感和安全感。第3章讨论了设定边界的重要性，包括如何界定规则、设立预期和责任，以及管理孩子的情绪和行为。第4章至第8章则聚焦于巧妙说话、沟通工具、修复关系、看懂表达以及教会孩子基础的沟通能

  张益铭亲子14万字
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  父母越松弛，孩子越强大

  《父母越松弛，孩子越强大》是对“鸡娃家教”“虎妈家教”的拨乱反正。作者以多年教育经验，提出了“松弛感教育”的理念，并为读者介绍了实施松弛感教育的方法和方向。遇事就责备的家庭，只会教出想逃避，胆小，掩盖不足，说谎的孩子。懂得包容的家庭，才会收获一个自信，勇敢，懂事的孩子。孩子有事，一万句“都怪你”，都不如一句“我陪你”，我们都需要包容，鼓励，接纳，要陪伴孩子一起解决问题。父母有事，也别沉默，自己难受

  吕郦亲子6万字
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  好好接孩子的话

  学会好好接孩子的话，是亲子沟通乃至家庭教育成败的关键。掌握了正确而又高情商的接话技巧，才能让孩子真正感受到父母的爱，从而更加愿意理解和接纳父母，亲子关系也会因此更加亲密，矛盾和冲突自然会减少。本书通过剖析家长常见的错误回应方式，深入解读孩子的内心世界，并提供精准有效的沟通话语，旨在帮助家长掌握实用的沟通技巧，学会如何正确地与孩子对话。

  乔洁亲子5.4万字
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  高能量家庭

  本书是一本专为现代家庭量身定制的幸福指南旨在以有解理念帮助家长们掌握构建和谐亲子关系与家庭氛围的秘诀。本书通过认知、情绪、关系、家风、方法（锦囊）五个部分，全面而细致地解析了通往幸福家庭的路径。本书以温暖人心的笔触，引导家长们在日常点滴中实践幸福家庭的理念，营造有爱的家庭环境。本书适合所有希望构建和谐亲子关系与家庭氛围的人们阅读参考。

  有解妈妈亲子3.1万字
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  亲子关系自助指南：我们如此亲密而独立

  本书是一本陪伴家长探索积极养育之道、助力家长构建和谐亲子关系的书。本书基于家长常见心理困惑，通过通俗易懂的语言，解释言行背后的心理学原理和具体化的言语和行为指导。具体内容共分为六个章节，每章节围绕一个主题，分为若干节次。标题统一为某一心理效应和家长的常见心理困惑，结合并运用心理学知识来进行教育与沟通。本书适合于青少年家长、青少年心理研究者、中小学老师阅读参考，同时也适合于从事教育以及心理培训人员参

  李艳红亲子18.5万字
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  和宝宝一起睡个好觉

  面对入睡困难、频繁夜醒、半夜哭闹的“睡渣”，几乎所有的新手妈妈都是手足无措的！本书是日本婴幼儿睡眠专家、专业保育士写给亚洲妈妈的母婴睡眠宝典。作者从专业的视角出发，并结合实际育儿经验，摸索出了孩子夜啼、入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题的改善方法。书中分析了婴幼儿的睡眠机制，并通过制定安睡时间表、改变哄睡方式等，只需简单三步，就能改善母婴睡眠，让妈妈和宝宝一起轻松睡足10小时！

  (日)清水悦子亲子4.6万字
• 青春期养育：21天家长情绪管理与亲子沟通提升指南

  养育青春期孩子的过程充满了挑战，家长如何才能让孩子最受益？面对媒体宣传的种种方法，到底哪些最匹配自家孩子？这是一本专门为青少年家长打造的实用指南，旨在帮助家长更好地应对青春期孩子的身心变化、情绪波动及亲子沟通中的挑战。本书分为三大部分：第一部分聚焦青春期孩子的身心变化，涵盖身体发育、性教育、大脑发育、心理成长及自伤成瘾行为等关键话题，帮助家长理解孩子的内在需求与行为背后的原因；第二部分专注于家

  杨菁亲子0字