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会员
生气,也没关系
更新时间:2020-11-04 10:16:20 最新章节:“瞬间暴怒”指数自我检测
书籍简介
不被他人操纵情绪的愤怒使用说明书一生气,你就输了?全世界都在劝人别生气,做一个情绪稳定的大人,但是这本书却告诉你,不必过分压抑,只有坦然面对怒气,才有可能收获更多的福气。面对人人都无法避免的愤怒情绪,作者以大量实例为素材进行身临其境的分析,帮助人们了解愤怒等情绪产生的心理原因,探索被忽视的内心需求,并介绍不被他人操纵情绪的方法,告诉人们如何通过训练将愤怒等负面能量运用得当,化怒气为福气,收获从容、通透的人生态度。
品牌:紫图
译者:宋佩芬
上架时间:2020-09-30 00:00:00
出版社:万卷出版公司
本书数字版权由紫图提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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