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性格与习惯>
精准努力
精准努力
(日)美崎荣一郎
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成功励志
性格与习惯
4.2万字
更新时间:2022-03-03 14:25:38
书籍简介
你是否有一些怎么努力也无法改掉的坏习惯?其实,难以改掉坏习惯,并非我们不够努力,真正原因是我们用错了方法。如果一个方法难以实行,就会让我们的努力大打折扣。本书专门挑选了轻松无负担的方法,帮你—抛弃工作中降低效率的坏习惯;避免生活中过度享乐对精力的消耗;摆脱人际关系中的负面情绪。放轻松,开始迎接改变吧
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