第24章 怡情养心必读篇 (2)
书名:
养生先养心
作者名:
吴思振
本章字数:
4632字
更新时间:
2016-12-13 11:43:14
古人云:“凡欲身无病,必先正其心,心不乱求、身不乱食、不贪嗜饮、不着迷,则心先无病矣。”巴马长寿老人的生活正是这一观念的最有力的证明。结合中外长寿老人的研究,我们可以总结出长寿心理的几个特征:
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