第109章鸡蒙竹荪汤

书名：男人的保健食谱
作者名：夏金龙
本章字数：287字
更新时间：2015-04-19 11:03:38

原料

鸡胸肉150克，菠菜心20克，竹荪10克，鸡蛋清适量。

调料

精盐1小匙，味精1/2小匙，胡椒粉、水淀粉、鸡汤、熟鸡油、熟猪油各适量。

1 竹荪泡软，加入...

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