养阴润肺 利咽消肿

扁桃体炎

扁桃体炎是指腭扁桃体的非特异性炎症，主要是由于机体因寒冷、过度劳累等，造成机体抵抗力下降，细菌大量繁殖，扁桃体上皮防御机能减弱，腺体分泌机能下降，致使扁桃体受细菌感染发炎。

对症施灸

取穴定位

在手背，第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧中点。

艾条温和灸

拇指与食指两指两张，将另一手拇指的关节横绞放在虎口上，拇指尖点到之处。

保养

提高免疫力才是预防的关键

扁桃体炎重在预防。平时多运动，加强体育锻炼，增强体质，可以减少上呼吸道感染的几率。多吃富含维生素C的新鲜蔬果，有助于提高免疫力，增强抵抗力。

曲池穴

取穴定位

在肘横纹外侧，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。

艾炷隔姜灸

屈肘成直角，在肘弯横纹尽头处。

大椎穴

取穴定位

在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

艾条温和灸

该穴位于人体的颈部下端，正坐低头时显示最高的第7颈椎棘突下凹陷处即是。