艾灸常用保健穴位

在身体的某些特定穴位施灸，可以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的，这种方法不仅用于强身保健，亦可用于久病体虚之人。

1 百会穴取穴方法 P38

主治病症：眩晕，头痛，昏厥，中风偏瘫，不语，癫狂不寐。

2 天柱穴取穴方法 P118

主治病症：头晕，目眩，头痛，项强，肩背痛，鼻塞，咽喉痛。

3 肩井穴取穴方法 P121

主治病症：头晕，头痛，颈项强痛，上肢不遂，乳痈，乳汁不下。

4 合谷穴取穴方法 P35

主治病症：头面一切疾患，各种疼痛，外感头痛，恶寒，面瘫，小儿惊风等。

5 中脘穴取穴方法 P40

主治病症：胃脘痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泄泻，饮食不化，失眠。

6 肾俞穴取穴方法 P55

主治病症：遗尿，小便不利，耳聋，耳鸣，咳嗽气喘，遗精，阳痿，月经不调。

7 足三里穴取穴方法 P51

主治病症：主治一切胃病，急慢性胃炎、胃溃疡，消化不良，食欲不振，便秘等。

8 天枢穴取穴方法 P43

主治病症：便秘，腹泻，肠鸣，腹痛，虚损劳弱，伤寒。

9 神阙穴取穴方法 P145

主治病症：急慢性肠炎，痢疾，脱肛，子宫脱垂，水肿，中风，中暑，肠鸣，腹痛。

10 脾俞穴取穴方法 P55

主治病症：腹胀，黄疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血，水肿，背痛。

11 曲池穴取穴方法 P65

主治病症：咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，头痛，眩晕，癫狂，上肢不遂，手臂肿痛。

12 气海穴取穴方法 P53

主治病症：腹痛，泄泻，便秘，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，经闭。

13 膻中穴取穴方法 P61

主治病症：胸闷，气短，胸痛，心悸，咳嗽，气喘，乳汁少，呕逆，呕吐。

14 三阴交穴取穴方法 P47

主治病症：月经不调，带下，阴挺，难产，不孕，遗精，阳痿，遗尿，失眠，眩晕。

15 四白穴取穴方法 P198

主治病症：目赤肿痛，目翳，近视，面痛，胆道蛔虫症，头痛，眩晕。

16 胃俞穴取穴方法 P49

主治病症：胃炎，胃溃疡，胃扩张，胃下垂，糖尿病，失眠。

17 攒竹穴取穴方法 P117

主治病症：头痛，眉棱骨痛，目视不明，目赤肿痛，眼睑下垂，迎风流泪，面瘫，面痛。

18 风门穴取穴方法 P195

主治病症：伤风感冒，咳嗽，头颈痛，胸背疼痛，肩膀酸痛，鼻炎。

19 涌泉穴取穴方法 P39

主治病症：顶心头痛，眩晕，昏厥，癫狂，小儿惊风，失眠；便秘，小便不利。

20 内关穴取穴方法 P50

主治病症：心痛，胸闷，心动过速或过缓等心疾，胃痛，呕吐，呃逆，中风。

21 大椎穴取穴方法 P33

主治病症：热病，疟疾，咳嗽等外感病症，癫狂，痫症，小儿惊风等神志病症。

22 风池穴取穴方法 P34

主治病症：中风，癫痫，眩晕感冒，口眼歪斜，头痛，耳鸣，耳聋，颈项强痛。

23 阳陵泉穴取穴方法 P113

主治病症：黄疸，胁痛，口苦，呕吐，膝痛。

24 命门穴取穴方法 P185

主治病症：腰腿痛，月经不调，痛经，遗精，阳痿，小便频。

25 太溪穴取穴方法 P138

主治病症：头痛，目眩，失眠，阳痿，月经不调，耳鸣耳聋。

26 关元穴取穴方法 P53

主治病症：中风脱证，腹泻痢疾，脱肛便血，月经不调，痛经。

27 神门穴取穴方法 P46

主治病症：心痛，心烦，失眠，癫狂，高血压，胁肋痛。

28 膏肓俞穴取穴方法 P87

主治病症：咳嗽，气喘，肺痨，健忘，完谷不化。

29 阴陵泉穴取穴方法 P160

主治病症：腹胀，水肿，泄泻，小便不利。阴茎痛，遗精，妇人阴痛，带下，膝痛。主治病症：月经不调，闭经，漏下恶血，荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒，贫血。

30 血海穴取穴方法 P133

31 内庭穴取穴方法 P135

主治病症：牙痛，咽喉肿痛，鼻衄，腹泻，便秘，足痛。

32 环跳穴取穴方法 P131

主治病症：急慢性肠炎，痢疾，脱肛，子宫脱垂，水肿，中风，中暑，肠鸣，腹痛。

33 肩贞穴取穴方法 P123

主治病症：急慢性肠炎，痢疾，脱肛，子宫脱垂，水肿，中风，中暑，肠鸣，腹痛。

34 承山穴取穴方法 P136

主治病症：腰腿痛，痔疮，便秘。

35 天池穴取穴方法 P93

主治病症：咳嗽，胸闷，胸痛。乳腺炎。

36 中极穴取穴方法 P159

主治病症：癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，肾炎，膀胱炎。