1.什么是老年健康

老年健康的含义与一般人群健康的含义是一样的，指的是身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病。老年人更应注重以上三方面相结合的整体健康。

健康不是一切，但是没有健康就没有一切。每个人一生中都有很多追求：事业、家庭、成就、财富、自由……但是，健康是“1”，其余都是1后面的“0”。“1”不在了，后面的“0”就没有任何意义。