认知论

每个人都有自己独有的看待事物的方式。这就像是人们都戴着一副私人定制的眼镜，用这副眼镜来看世界，用它来解释经验和事件，做出决定并采取行动。这就是所谓的“认知论”。

基本错误

在阿德勒心理学中，人们对事物的看法由于个人的主观性而发生扭曲的现象被称为“Basic M istake”，即“基本错误”。基本错误主要有5个类型。

列举各类“有色眼镜”（看待事物的不同方式）

面对在地铁里化妆的女性……

摘下“有色眼镜”，用心倾听的3个方法