第4章 运动之道与“黄金分割点”
- 健康的黄金分割点：养生重在平衡有度
- 李增黉
- 4254字
- 2025-05-16 11:54:23
动者为阳，静者为阴，一阴一阳，天地之道也。心动与行动，心静与形静，动静得宜，才是无尚的“中庸”之道。
动静各半，才能健康
善养生者，深暗“动、静”之度也。动者为阳；静者为阴，一阴一阳，...
后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读
登录订阅本章 >
动者为阳，静者为阴，一阴一阳，天地之道也。心动与行动，心静与形静，动静得宜，才是无尚的“中庸”之道。
动静各半，才能健康
善养生者，深暗“动、静”之度也。动者为阳；静者为阴，一阴一阳，...